Hypnose Sessies

Veel mensen vinden hypnose spannend. Ze denken aan van die hypnose-show waar de hypnotiseur iemand laat rondspringen als een kikker of rare dansjes laat doen op het podium.

De deelnemers aan een hypnoseshow hebben daar echter zelf voor gekozen, het zijn vrijwilligers, waardoor ze bereid zijn de suggesties die de hypnotiseur geeft op te volgen.

Dit is niet te vergelijken met het gebruik van hypnose om over bijvoorbeeld angsten heen te komen, hulp bij afvallen of dingen te bereiken die jij graag wilt bereiken (denk aan sportprestaties verbeteren).

Het omzeilen van het kritische denken om terecht te komen bij het onbewuste

Het kritische denken is het stemmetje in je hoofd dat tegen je praat en zegt dat je dingen niet kunt of dat je niet goed genoeg bent. Iedereen heeft wel zo’n stemmetje dat ervoor zorgt dat je wat onzeker wordt of je hart niet volgt.

Dat stemmetje, je kritische brein, wil je omzeilen om terecht te komen in het gedeelte van je brein dat we het onbewuste noemen.

Wist je dat:

  • We 95% van alles wat we doen aangestuurd wordt door ons onbewuste.
  • Dat het grootste gedeelte van ons onbewuste geprogrammeerd is tijdens de eerste 7 jaar van ons leven.
  • Hypnose gebruikt maakt van de frequentie waarin onze hersenen ook verkeren tijdens onze slaap.

Het betekent dat we vaak denken dat we bewust bepaalde keuzes maken, helaas is dit niet het geval, want ons onbewuste is geprogrammeerd om die keuzes te maken en dat onbewuste maakt de keuzes vanuit zijn of haar programmering.

Sessie

In hypnose ga je naar dat onbewuste deel van je hersenen om daar een “nieuw” gewenst programma te installeren. Dit werkt zeer effectief omdat je het programma dat je wilt eruit haalt om er een nieuw programma voor in de plaats zet. Je kunt dit vergelijken met het opschonen van je telefoon. De zaken die je niet meer dienen verwijder je van je harde schijf om er nieuwe programma’s voor te installeren. Zo is je brein net als dat je dat met je telefoon doet weer snel en effectief zoals je het graag wilt.

Dit kun je alleen zelf een ander kan dit niet voor je doen.  De hypnotherapeut begeleidt je in dit proces, je zult het werk alleen zelf moeten verrichten.

Hypnose kan je geen dingen laten doen. Het zorgt er alleen voor dat de dingen die jij wilt bereiken, makkelijker te bereiken worden. Alleen jij kan er voor zorgen dat je iets wilt doen en dat je je doelen bereikt.

Charmeur

Puck – Nu een paar dagen geleden een sessie gehad Vanuit nieuwsgierigheid, maar ook echt om mezelf weer een stapje vooruit te helpen. Het heeft me enorm verbaasd  dat je tijdens de hypnose gewoon precies weet wat er om je heen gebeurt, maar dat je wel een enorm gevoel van ontspanning en rust ervaart. Nu na een paar dagen begin ik al verandering te merken. Ik ben rustiger, voel dat mijn zelfvertrouwen begint te groeien en ik durf weer lekker gek te doen. Ook groeit mijn (mentale) energieniveau. Allemaal kleine veranderingen waarvan ik verwacht en voel dat dat door gaat zetten!

Marleen stelt je echt op je gemak en ondanks dat we maar één keer eerder contact hadden, voelde ik me volledig vertrouwd bij haar!

Dank je wel Marleen en over een paar weken spreken we elkaar weer.